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Antigimnasia

Sistema creado por Therese Berterat

Terese Berterat fue discipula de Francoise Meziere.
A raiz de la impotencia que le produce la muerte de su esposo, decide dedicarse de lleno a trabajar para lograr la apropiacion del propio cuerpo, y formarse para enseñar a otros este sistema.
El sistema Meziere es una disciplina muy rigurosa y al mismo tiempo relajante, que desarrollo la Dra Francoise Meziere como alternativa a la kinesiologia clasica. La enseña solo a kinesiologos y traumatologos. El Dr. Souchard trabaja tambien con estos mismos principios y ha creado una escuela que capacita kinesiologos y medicos en todo el mundo.
Meziere decia que todo cuerpo tiene una zona tensa y acortada, aun en patologias de hipotonia.
Terese populariza el sistema cuando escribe su libro El Cuerpo Tiene sus Razones, dando origen a la antigimnasia. En sus escritos enseña ejercicios simples para aliviar tensiones a partir de  los movimientos semi pasivos y  la relajacion conciente.
 
Bibliografia
 
El cuerpo tiene sus razones.
Terese Berterat
Su primer libro. Basico. Ameno y facil de leer, contiene ejercicios muy bien explicados paso a paso.
 
La Guarida del tigre
Terese Berterat
 
 
 
 
 
 


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Escuela de Danzaterapia Transpersonal

 

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